マイルドに生きる。in岡山

気だるい昼下がりのテンションを1㎜だけアゲる気休めブログ

2016-06-26から1日間の記事一覧

【筋トレ】腹筋も出来ないこんな体たらくじゃ…

数年前、逆上がりに挑戦したところ、全く出来なくなっていたという自らの運動能力の低下に衝撃を受けたワタクシ。 そしてつい先日、今度は腹筋運動(仰向けに寝そべって上半身を起こすアレ)がろくに出来なくなっていることが判明し、驚愕している次第です。 …