健康診断のヤバい結果を受け、早速ダイエット再開です。 ダイエットっていうか、定期的な運動。 有酸素運動で脂肪肝解消を目指します。 ちなみに『1日当たり30分以上』『週に3日以上』は最低やらなきゃダメという噂を聞いたので、とりあえずソコを最低ノル…