１年前と比べて腹回りが急激に太くなったワタクシ…。 わずか1年弱で、ベルトの穴が二つも後退（涙） 中年らしいといえば、らしいんですが。 健康診断も思わしくない結果が出始めたこともあり、今やすっかり健康マニアと化している 今日この頃です。 このた…