脂肪肝、中性脂肪、コレステロール改善のため… 今までの肉中心の食生活から魚中心の生活に切り替える事を、ここに宣言いたします。 日々の食生活を振り返ってみると、 肉肉肉肉肉肉魚肉肉肉肉肉肉肉魚肉肉肉肉肉肉肉肉肉… と、割合でいえば9：1ぐらいで肉を…