若いころと比べて、圧倒的に『肉』より『魚&野菜』を摂る事が多くなった昨今。 「ダイエットをしているから」っていうのもあるんだけど、『魚＆野菜』中心の方が日々の 体調が良い。圧倒的に。 肉ばっか食べていると体温が上がって血圧も上がって、 なんだ…