まさに野菜生活っ…!!
若いころと比べて、圧倒的に『肉』より『魚&野菜』を摂る事が多くなった昨今。
「ダイエットをしているから」っていうのもあるんだけど、『魚&野菜』中心の方が日々の 体調が良い。圧倒的に。
肉ばっか食べていると体温が上がって血圧も上がって、
なんだか凄くソワソワする。
無駄に興奮状態になっているようで落ち着かない。
上手く体内で肉を消化出来ていないような?気がするのです。
年って事なんですかね…?
なので近頃は野菜を大量に買い込んでは、
汁気のない野菜占拠率95%の味噌汁を作ったり。
もしくは市販の調味料を買ってきて、
汚らしく大量の野菜をブチ込むなどして、レシピを完全無視。
まさに、やりたい放題。
しかしながら、、
これでさぞかし健康的な体になっているかと思いきや、
減らない体重、下がらない血圧。(-_-;)
何故だ…。