“昆布”でヒザを強化出来るとか出来ないとか

関節痛（ヒザ）の話。

先日から活用し始めた天然昆布ダシ。

その際に使用しているのが、この根昆布。

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これでダシを取りまくっている次第です。

一晩水に漬けて取る訳ですが…

このようにスコブル粘るのです。

昆布に粘りがあるのは知っていましたが、予想以上の粘りっぷりで。

箸で切る事も出来ない、この執拗なまでの粘り…。

これはいかにも、

“ヒザ”に良さそう＼(^o^)／

昆布がヒザ関節に効く、という話を昔聞いた事があります。

「鮫がヒザに効く」ってのは有名ですが。

昆布も効くらしいです。（多分）

最近ダイエットを始めましたが、肥満体でジョギングするもんですから膝が痛いんですよ。

加齢のせいで、ヒザの軟骨？がすり減っているのも原因の一つだと思われますが。

とにかく、痛みが気になっている毎日です。

根昆布を使った食事。

コレを毎日摂りつづけて、膝が強化されることを願うばかりです。