ダイエットが上手くいかなくなった中年
スゴイ価格破壊だな。これは…。
とろけるチーズ38円は凄い。
安いモノを求めて業務スーパーに行ってるのに買えんかった。
人は安すぎると手が出なくなるもんだね。
怖くて。
そして安すぎると言えば、業務スーパーで良く見る肉の特売。
沢山お肉の入ったパックを買えばより安くなるアレとか。
嵩張るけどチョベリ安くなるヤツ。(;^ω^)
でもああいうの、最近全く買ってない。
というか、小間切れ肉とかバラ肉とかも一切買わなくなった。
コレのせいで。
↓↓
度重なる健康診断の悪い結果を受け、心の底から悔い改めたので。
もう３ヵ月もチープで脂身の多そうなお肉を口にしていない。
肉を食べるとしたら、ロースハムとか鶏むね肉とか太りにくそうな？ヤツ。
そして食生活以外でも頑張ってる。
歩数計も毎日目標クリアしてるし、その上定期的にジョギングもしてる。
これだけヤッてるんだから、さぞ体重も落ちてるだろう。
と、思いきや…。
６０ｋｇ台後半までリバウンド。まさかの。
良い時は60㎏に迫っていたのに。
米も１食に付き0.5合におさえてるのに。
野菜と魚ばっかり食べてるのに。
強いて太る要素を挙げるとすれば、まだまだ甘いモノを摂りすぎなのかもしれん。
あと食べた後に寝るのが少し早すぎるかも…。
しょうがない。
今後、飲み物は全部シュガーレス。
好きな飴（ミルク系）も控えるか…。
フルーチェだけは止められんかもしれんけど。
あーあ、どんどん楽しみが減っていくなぁ。
もうオッサンだし、しょうがないか…。
